Когда мне исполнилось 40 лет, кто-то подарил мне подставку с надписью: «Если вы не выросли к 40 годам, то вам и не нужно».
Недавно я увидел такую же подставку, только для 50-летних, рассказывает Боб Керли.
Я думаю, что это несовершенный совет. Конечно, мы все хотим сохранить наш детский невинный взгляд на мир, но между этими двумя «круглыми» датами я узнал много «взрослых» вещей.
Вот некоторые из самых важных.
1. Вы еще не стары.
Shutterstock
В 40 лет я был здоров и активен, но эта дата в календаре казалась символом моей исчезающей юности.
Десять лет спустя я понял, что старение неизбежно, но на самом деле вам столько лет, сколько вы чувствуете.
Вы почти неизбежно начнете выглядеть старше, когда вам за 40, но, если вы будете активны и будете питаться здоровой пищей, вы все равно сможете делать почти все, что вы могли бы сделать в свои 30 лет.
2. Вам не нужно бросать заниматься спортом.
Shutterstock
Я занимаюсь спортом почти всю свою жизнь, и я все еще играю в софтбол, футбол и хоккей в свои 50 лет. Люди почему-то спрашивали меня «Когда ты собираешься бросить?» и «Разве ты не слишком стар для этого?» с тех пор как мне исполнилось 30 лет.
Ответ был очевиден. Не переставайте двигаться, даже если вам придется немного снизить свои ожидания и уровень активности.
3. Люди вашего возраста умрут.
Flickr / Tony Alter
Вероятность смерти начинает увеличиваться довольно резко после того, как вам исполнится 40 лет.
Смерть всегда шокирует, но это определенно откровение, когда люди, с которыми вы ходили в школу, начинают умирать от болезней «старости», таких как сердечные приступы и инсульты.
4. Переезд детей из родного дома может быть благословением и проклятием.
Halfpoint/Shutterstock
Отправка ваших детей в колледж может быть травмирующей. Вы снова остаетесь только вдвоем.
Восстановите время, когда вы были кем-то другим, кроме мамы или папы. Станет меньше повседневной рутины, связанной с детьми, школой и семейными делами, но появится время, чтобы преследовать свои собственные интересы.
5. Вы действительно не можете устраивать вечеринки, как раньше.
Larry French/Getty
Есть популярное высказывание, которое довольно хорошо обобщает это (и я перефразирую): «Когда тебе 20, ты пытаешься проникнуть на вечеринки; в свои 40 ты пытаешься улизнуть».
Когда вы пьете в более позднем возрасте, вы, вероятно, напьетесь от меньшего количества напитков, и похмелье будет хуже.
Биология: после 40 лет ваша печень становится менее эффективной в переработке алкоголя, а в организме становится все меньше воды, что делает вас более склонным к обезвоживанию, вызывающему похмелье, согласно The Wall Street Journal.
